תסמונת התעלה הקרפלית – גורמים, תסמינים ואפשרויות טיפול

תסמונת התעלה הקרפלית (Carpal Tunnel Syndrome) היא מצב רפואי שכיח שבו נגרם לחץ על העצב המדיאני העובד דרך מפרק כף היד. מצב זה עלול לגרום לכאב, נימול וחולשה בידיים, ומשפיע בעיקר על אנשים שעוסקים בעבודה הדורשת תנועות יד חוזרות ונשנות. במאמר זה נסקור את הגורמים לתסמונת, דרכי האבחון והטיפולים האפשריים.

מהי תסמונת התעלה הקרפלית?

תסמונת התעלה הקרפלית מתרחשת כאשר העצב המדיאני, העובר דרך תעלה צרה בכף היד, נלחץ בשל נפיחות או גירוי של הרקמות סביבו. כתוצאה מכך, עלולה להיגרם תחושת עקצוץ, כאב או חולשה בכף היד ובאצבעות.

 מהם הגורמים לתסמונת התעלה הקרפלית?

• שימוש יתר בכף היד – הקלדה ממושכת, עבודה עם כלים רוטטים או הפעלת כוח חוזרת.
• מחלות רקע – סוכרת, דלקת מפרקים שגרונית או תת-פעילות של בלוטת התריס עשויות להעלות את הסיכון.
• פציעות ושברים בכף היד – פגיעה ישירה במפרק יכולה לגרום ללחץ על העצב המדיאני.
• שינויים הורמונליים – היריון וגיל המעבר עשויים להשפיע על זרימת הדם ולגרום לנפיחות בתעלה הקרפלית.

מהם התסמינים של תסמונת התעלה הקרפלית?

• תחושת נימול או עקצוץ באגודל, באצבעות האמצעיות ובכף היד.
• כאבים בכף היד המקרינים לעיתים לאמה ולכתף.
• חולשה באחיזת חפצים ונפילה לא רצונית של חפצים מהיד.
• תסמינים מחמירים בלילה או לאחר מאמץ ממושך.

כיצד מאבחנים תסמונת התעלה הקרפלית?

א. בדיקות רפואיות נפוצות:

• בדיקת טינל – הקשה על התעלה הקרפלית כדי לבדוק אם יש תחושת כאב או נימול.
• בדיקת פלאן – כיפוף כפות הידיים פנימה כדי לראות אם יש החמרת תסמינים.
• בדיקות הולכה עצבית (EMG, NCS) – בדיקות המודדות את מהירות ההולכה העצבית כדי לקבוע אם קיים לחץ משמעותי על העצב.

אילו טיפולים זמינים לתסמונת התעלה הקרפלית?

א. טיפולים שמרניים:

• מנוחה והפחתת עומס על כף היד.
• שימוש בסד לילה לשמירה על מפרק ישר ולהפחתת הלחץ על העצב.
• טיפול פיזיותרפי לחיזוק השרירים ולשיפור הגמישות.
• נטילת תרופות נוגדות דלקת (NSAIDs) להקלת הכאב והנפיחות.

ב. טיפולים מתקדמים:

• הזרקות סטרואידים – במקרים של דלקת חמורה להקלה זמנית על התסמינים.
• ניתוח לשחרור התעלה הקרפלית – פתרון כירורגי במקרים חמורים שבהם הטיפולים השמרניים אינם מועילים.

כיצד ניתן למנוע את התסמונת?

• שינוי תנוחת הידיים במהלך העבודה והימנעות מתנועות חוזרות ומאומצות.
• שימוש באמצעים ארגונומיים כמו מקלדת ועכבר מותאמים.
• ביצוע מתיחות לידיים במהלך יום העבודה.
• חיזוק השרירים בכף היד והאמה.

לסיכום

תסמונת התעלה הקרפלית היא מצב רפואי הנגרם עקב לחץ על העצב המדיאני בכף היד. ניתן לטפל בה בדרכים שמרניות או, במקרים חמורים, באמצעות ניתוח. אם אתם סובלים מתסמינים אופייניים, חשוב לפנות לאבחון רפואי מוקדם ולבחון את אפשרויות הטיפול הזמינות. באתר שלנו תוכלו למצוא מידע נוסף, טפסים וליווי רפואי לזכויות נפגעי תסמונת התעלה הקרפלית, כדי להבטיח שתוכלו למצות את כל הזכויות המגיעות לכם!